Wissen
Methoden
Es gibt zwei Wege, eine Schwangerschaft zu beenden. Welcher zu dir passt, entscheidest du — gemeinsam mit deiner Ärztin und in deinem Tempo. Beide Methoden sind in Deutschland etabliert, medizinisch sicher und werden täglich durchgeführt. Hier findest du, was du wissen darfst, um zu wählen, was sich für dich richtig anfühlt.
bis Ende der 9. SSW
Der medikamentöse Abbruch
Wie er funktioniert
Zwei Medikamente beenden die Schwangerschaft. Das erste — Mifepriston (Handelsname: Mifegyne®) — wird beim Arzt oder in der Klinik eingenommen. Es bereitet den Körper vor, indem es die Wirkung des Schwangerschaftshormons Progesteron blockiert. 24 bis 48 Stunden später nimmst du das zweite Medikament — Misoprostol — in der Regel zuhause ein. Es löst die Blutung aus, durch die die Schwangerschaft ausgeschieden wird.
Bis wann möglich
Bis zum Ende der 9. Schwangerschaftswoche — das entspricht dem 63. Tag nach dem ersten Tag der letzten Periode.
Wie es abläuft — Schritt für Schritt
- —Erster Termin beim Arzt: Beratung, Ultraschall zur Bestätigung der Schwangerschaftswoche, Einnahme des ersten Medikaments
- —Zuhause, 24–48 Stunden später: Einnahme von Misoprostol (oft unter die Zunge oder vaginal)
- —Wenige Stunden danach: Die Blutung setzt ein — meist stärker als eine normale Menstruation, begleitet von Krämpfen
- —Nach 1–2 Wochen: Kontrolltermin beim Arzt, oft per Ultraschall, um sicherzustellen, dass der Abbruch vollständig war
Was du körperlich erleben wirst
Krämpfe, die sich anfühlen können wie starke Menstruationsschmerzen — viele Frauen berichten aber auch von sehr starken bis extremen Schmerzen nach der zweiten Tablette. Das muss nicht bei dir so sein, aber es kann gut sein, dich darauf vorzubereiten. Eine deutlich stärkere Blutung als gewöhnlich, oft mit Gewebeteilen. Manche Frauen berichten von Übelkeit, leichtem Fieber oder Schüttelfrost in den ersten Stunden nach Misoprostol — das ist eine bekannte Nebenwirkung und kein Alarmzeichen. Die Blutung klingt in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen auf normale Stärke ab.
Was dafür spricht
Kein operativer Eingriff am Körper. Du kannst in deiner vertrauten Umgebung sein. Für viele Frauen fühlt sich der Verlauf natürlicher an — ähnlich einer Fehlgeburt.
Was du bedenken solltest
Der Prozess zieht sich über mehrere Tage. Die Blutung ist nicht auf die Stunde planbar. Du wirst mindestens zwei Arzttermine benötigen. Allein zuhause zu sein, wenn die Blutung einsetzt, ist möglich — aber nicht für alle das Richtige. Plane, dass du dir für diesen Tag Ruhe nimmst.
Begleitung durch die App Alli
Wenn du dich für den medikamentösen Abbruch entscheidest, kann dich die App Alli Schritt für Schritt begleiten. Sie erinnert dich an die richtigen Zeitpunkte, gibt Informationen zu möglichen Körperreaktionen und hilft dir, den Überblick zu behalten. Alli ist kostenlos und wurde speziell entwickelt, um Frauen in dieser Situation sicher und informativ zu unterstützen.
bis Ende der 12. SSW
Der operative Abbruch (Vakuumaspiration)
Wie er funktioniert
Die Schwangerschaft wird durch sanften Unterdruck (Absaugung) aus der Gebärmutter entfernt. Der Eingriff selbst dauert in der Regel 5 bis 10 Minuten und wird in einer Praxis oder Klinik durchgeführt. Die Methode heißt Vakuumaspiration und hat die frühere Kürettage (Ausschabung) in Deutschland weitgehend abgelöst — sie ist schonender und gilt heute als Standard.
Bis wann möglich
Bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche (nach Vorlage des Beratungsnachweises und Einhaltung der gesetzlichen Wartefrist von drei Tagen).
Wie es abläuft — Schritt für Schritt
- —Ambulanter Termin in einer Praxis oder Klinik (du fährst am selben Tag wieder nach Hause)
- —Vor dem Eingriff: Kurzes Aufklärungsgespräch, ggf. leichte Betäubung des Gebärmutterhalskanals
- —Wahlweise: örtliche Betäubung (du bist wach, spürst kaum etwas) oder Dämmerschlaf/Analgosedierung (du schläfst leicht, bist aber ansprechbar) oder Vollnarkose (je nach Praxis und Wunsch)
- —Der Eingriff selbst: 5–10 Minuten
- —Anschließend: 1–2 Stunden Ruhe in der Praxis
- —Danach: Die meisten Frauen sind transportfähig und können nach Hause fahren — aber nicht selbst Auto fahren nach Dämmerschlaf oder Narkose
Was du körperlich erleben wirst
Während des Eingriffs — je nach Betäubung — kaum bis keine Schmerzen. Danach Krämpfe, die sich wie eine starke Periode anfühlen, für einige Stunden bis wenige Tage. Eine leichte Blutung für bis zu zwei Wochen ist normal. Die meisten Frauen können am nächsten Tag wieder alltäglichen Aktivitäten nachgehen.
Was dafür spricht
Der Eingriff ist in kurzer Zeit abgeschlossen. Der körperliche Verlauf danach ist meist überschaubar. Für viele ist es leichter, einen klar definierten Zeitpunkt zu haben.
Was du bedenken solltest
Es ist ein kleiner operativer Eingriff. Jemanden dabei zu haben oder abgeholt zu werden ist sinnvoll — besonders bei Dämmerschlaf oder Narkose. Plant gemeinsam einen ruhigen Abend danach ein.
Kurzorientierung
Welche Methode passt zu mir?
Es gibt keine richtige oder falsche Wahl. Beide Methoden sind sicher und erprobt. Manche Frauen wählen bewusst eine Methode — manche lassen sich von ihrer Ärztin empfehlen, was zur aktuellen Schwangerschaftswoche am besten passt.
| Medikamentös | Vakuumaspiration | |
|---|---|---|
| Bis Schwangerschaftswoche | 9. SSW (63 Tage) | 12. SSW |
| Ort | Arzttermin + zuhause | Praxis oder Klinik |
| Zeitraum des Prozesses | Mehrere Tage | 1 Termin |
| Eingriff am Körper | Nein | Ja (kurz, minimal) |
| Körperliches Erleben | Starke Blutung, Krämpfe | Kurzer Eingriff, Krämpfe danach |
| Betäubung | Keine | Optional (örtlich, Dämmerschlaf, Vollnarkose) |
Welche Methode die richtige ist, entscheidest du — am besten gemeinsam mit der Ärztin oder dem Arzt deines Vertrauens.
→ Wo du Praxen findest, die beide Methoden anbieten: Doctors for Choice
Quellenangaben & Stand
Stand: Juni 2026
Zuletzt geprüft: Juni 2026 — Die medizinischen Informationen auf dieser Seite basieren auf aktuellen Leitlinien und Fachinformationen. Bitte prüfe bei konkreten Fragen immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Schwangerschaftsabbruch — bzga.de
- Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG): S2k-Leitlinie Schwangerschaftsabbruch im ersten Trimester (2023)
- pro familia: Methoden des Schwangerschaftsabbruchs — profamilia.de
- World Health Organization (WHO): Abortion care guideline (2022) — who.int